На что обращать внимание при выборе смарт-браслета?

Смарт-браслеты также известны как фитнес-браслеты, они необходимы, особенно когда мы занимаемся физкультурой и хотим быть уверены, что наш пульс в порядке.

Смарт-браслеты, благодаря встроенным датчикам, могут отслеживать нашу повседневную активность, а также позволяют отправлять эту информацию прямо на наш смартфон.

Как работает смарт-браслет и для чего он используется?

У смарт-браслета много интересных функций, которые ценят в основном активные люди или те, кто хочет что-то изменить в своей жизни и начать больше двигаться, отказавшись, таким образом, от малоподвижного образа жизни.

Смарт-браслеты также очень часто используются для мотивации пользователей и повышения эффективности обучения. Основные функции, которыми может похвастаться каждый фитнес-браслет:
• измерение пройденного расстояния,
• подсчет шагов, сделанных в течение дня,
• подсчет потраченных калорий.

Однако этого недостаточно для людей, которые регулярно занимаются спортом и увлечены гаджетами. Гораздо более совершенные модели смарт-браслетов могут похвастаться такими функциями, как:
• измерение частоты пульса (смарт-браслеты с пульсометром),
• напоминание о необходимости активности,
• отслеживание времени сна и его качества,
• измерение времени активности,
• отслеживание темпа,
• отслеживание пройденного маршрута (только смарт-браслеты с GPS-приемником).

Даже более продвинутые смарт-браслеты могут определять тип активности и предлагать адаптированные к ним функции. Дополнительным преимуществом смарт-браслетов, подключенных к смартфонам, является то, что вы можете получать на них SMS-уведомления, электронную почту или другие сообщения.

Собираясь приобрести фитнес-браслет, при выборе стоит обратить внимание на несколько параметров.

• Функции и индикаторы. Браслеты могут иметь различные функции. Абсолютный минимум - это количество пройденных метров, количество сделанных шагов и количество сожженных калорий. Многие современные фитнес-браслеты также могут следить за здоровьем владельца, в первую очередь за сном или пульсом.
• Водонепроницаемость. Большинство умных браслетов водонепроницаемы, но не все. Если вы хотите, чтобы этот гаджет служил вам дольше, стоит сделать ставку на этот параметр. Никогда не угадаешь, когда случайно намочишь браслет, тем более, что многие люди не обращают внимания на погодные условия и бегают под дождем, поэтому это очень важный аспект.
• Операционная система. При выборе фитнес-браслета стоит подумать, работает ли он с вашими предпочтительными операционными системами. Если у вас есть телефон Android, стоит купить браслет, который будет с ним совместим. Однако, если у нас есть iPhone, необходима совместимость с системой iOS.

При покупке браслета необходимо оценить также:

• вес - легкий браслет не будет мешать повседневной деятельности,
• размер дисплея - больший дисплей будет содержать гораздо больше информации, но не будет слишком эргономичным при ношении,
• время работы - чем лучше батарея, тем дольше будет работать браслет,
• спортивные функции - если мы тренируемся, стоит обратить внимание на такие функции, как секундомер, таймер, компас и т. д.,
• совместимость со смартфоном - оснащен соответствующей операционной системой,
• тип дисплея - идеальным решением будет дисплей, читаемый при солнечном свете,
• функции телефона – стоит ли получать уведомления со смартфона.